کراتین ۱۰۰ درصد گلد کر لاین ترک نوتریشن ۲۵۰ گرم
کراتین ۱۰۰% ترک نوتریشن حاوی با کیفیت ترین مونوهیدرات کراتین است . کراتین مونوهیدرات ترک نوتریشن سری گلد کر به منظور بهبود و افزایش قدرت و چگالی فیبرهای عضلانی مصرف می گردد. این کراتین در هر وعده مصرفی دارای ویتامین ث نیز می باشد و به همراه سدیم در تامین الکترولیت به منظور انقباض تارهای کوچک عضلات نقش موثری ایفا می نماید .
کراتین چیست
طبق تحقیقـات علمی نشان داده که کراتین مکملی است که عملکرد آن در بالا بردن قـدرت و در نتیجـه عضلـه سازی فوق العاده اسـت. هم چنین ایـن مکمـل از ایمـن تریـن مکمـل هایـی اسـت کـه ورزشـکاران می تواننـد از آن به راحتی مصرف داشته باشند . البته این را هم توجه کنید کـه اگـر ایـن محصـول را بـا روش بارگیـری مصـرف مـی کنیـد، مناسب اسـت آن را در ایـن دوره بـه صـورت چنـد وعـده ای مصـرف کنیـد.
Trec Nutrition Ceratin Gold Core Line شامل ویتامین C و سدیم بوده که منجر به انتقال کراتین به عضلات می شود. این محصول عملکرد فیزیکی را در تمرینات کوتاه مدت و مقاومتی افزایش می دهد. تاثیرات مفید این محصول با مصرف روزانه ۳ گرم کراتین به دست می آید.
روش مصرف کراتین ۲۵۰ گرم ترک :
۱ وعده کراتین ۱۰۰% TREC NUTRITION را در ۲۵۰ میلی لیتر آب حل کنید. روزانه ۲ وعده میل کنید.
در روزهای تمرین : اولین وعده را ۳۰ دقیقه قبل از تمرین و دومین وعده را بلافاصله پس از تمرین بخورید.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.