پودر کراتین مونوهیدرات کیو ان تی ۸۰۰ گرمی
پودر کراتین مونوهیدرات پیور کیو ان تی این محصول بلژیکی یک مکمل ۱۰۰ درصد بسیار موثر و پرکاربرد می باشد. که مورد توجه همه ورزشکاران قرار گرفته است. کراتین مزایای زیادی برای عملکرد از جمله افزایش قدرت انفجاری بدن در حین تمرینات دارد . به طور کلی، افزودن مکمل کراتین موجب بهبود عملکرد بدنی در انفجارهای متوالی ورزش کوتاه مدت و با شدت زیاد می شود. در حالی که برخی از غذاهایی که به طور معمول در رژیم روزانه خود می خوریم مانند ماهی و گوشت منابع طبیعی کراتین هستند، اما مقدار آنها بسیار کم است.
بنابراین ، برای مصرف کامل از اثرات کراتین ، بهتر است رژیم غذایی را با محصولی مانند QNT Creatine Monohydrate تکمیل کنید. ترکیب استفاده از کراتین با جلسات تمرینی شدید به شما کمک می کند تا به طور بی نظیری به توانایی کامل عضلانی خود برسید. کراتین منجر به افزایش عملکرد فیزیکی در تمرین های کوتاه مدت و شدید می گردد. اثرات سودمند با استفاده از ۳ گرم کراتین قابل دستیابی می باشد. توصیه می شود که در طول سال به مدت ۴ هفته به طور متوالی از کراتین مونوهیدرات کیو ان تی استفاده کنید.
خواص کراتین
کراتین فقط برای علاقه مندان به بدن سازی یا ورزشکاران قدرتی مفید نیست. برای کلیه ورزشکارانی که به قدرت و استقامت نیاز دارند ، چه حرفه ای و چه آماتور ، مناسب است. فوتبالیست ها ، دوومیدانی ، شناگران ، کوهنوردان ، دوچرخه سواران یا بدنسازان از اثرات مفید کراتین مونوهیدرات خالص لذت می برند. و تفاوت را خیلی سریع احساس می کنند. افزایش قدرت و سیری عضلات بلافاصله احساس می شود.
کراتین که به طور طبیعی در ماهیچه ها وجود دارد. نقش مهمی را در فرایند انتقال انرژی برای انقباض ماهیچه ایفا می کند. افزایش ذخیره کراتین در ماهیچه منجر به افزایش ظرفیت ورزش های ناهوازی و سرعت بازیابی می گردد. کراتین یکی از اثربخش ترین مکمل ها است. که منجر به افزایش قدرت می گردد. کراتین مونوهیدرات ساده ترین و ارزان ترین مکمل می باشد. و نتایج بی نظیری را برای ورزشکار فراهم می آورد.
کراتین ماده ای است که در مواد غذایی مانند گوشت یا ماهی یافت می شود. همچنین می تواند توسط بدن از طریق اندام های خاصی مانند کبد و لوزالمعده توسط بدن سنتز شود. کراتین از ۳ اسید آمینه مشتق شده است: آرژنین ، گلیسین و متیونین. این مزایای زیادی برای بهینه سازی جلسات تمرینی شما دارد. در واقع ، شما می توانید با افزایش ذخایر کراتین در بدن ، عملکرد ورزشی را بهبود بخشید.
روش مصرف کراتین مونوهیدرات کیو ان تی ۸۰۰ گرمی
روزانه ۳ گرم کراتین را با آب یا آب میوه مخلوط کنید. سپس مخلوط را حداکثر برای ۴ هفته متوالی میل نمایید.
هشدار
- افراد زیر ۱۸ سال مصرف نکنند.
- هشدارهای روی جلد را قبل از مصرف مطالعه کنید.
- بیش از میزان دوز پیشنهادی روی محصول مصرف نکنید.
- در صورت مشاهده هرگونه علائم حساسیت به پزشک مراجعه کنید.
- بهتر است قبل از مصرف با مربی، پزشک و یا کارشناس تغذیه مشورت کنید.
- افرادی که تحت درمان قرار دارند، بیماری خاص دارند یا خانم های باردار بدون اجازه پزشک مصرف نکنند.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.