مکمل های تقویت چشم

مکمل های تقویت چشم توسط متخصصان متعددی تایید شده است. از این‌رو لازم است از نحوه صحیح مصرف این قرص‌ها آگاه باشید و بدانید کدامیک برای کدام مشکل بینایی مفید است. برای این منظور در ادامه با لوناتو همراه باشید.

لازم است بدانید که تمامی ویتامین‌ها و مواد معرفی شده در زیر در پیشگیری از بیماری‌های چشم مربوط به سن بسیار مفید و کاربردی هستند و تا حد زیادی از شکل‌گیری دژنراسیون ماکولار یا آب‌مروارید می‌کاهند.

مکمل های تقویت چشم : ویتامین A و بتاکاروتن

ویتامین A برای دید در شب، ترمیم زخم و بهبود سیستم ایمنی بدن بسیار مفید و ضروری است.

با اینکه قرص بتاکاروتن ممکن است خطر ابتلا به برخی از سرطان‌ها در افراد سیگاری را افزایش دهد اما بتاکاروتن طبیعی این مشکلات را ندارد. یعنی می‌تواند از موادغذایی طبیعی این ماده مفید را تامین کنید.

قرص های تقویت چشم : ویتامین ب کمپلکس

ب کمپلکس حاوی هم خانواده B از ب 1 و 2 گرفته تا ب 12 فولیک اسید و بیوتین را شامل می‌شود. قرص‌های ویتامین ب کمپلکس از التهاب مزمن و از افزایش سطح هموسیستئین در خون پیشگیری می‌کند که می‌تواند سب بروز مشکلات عروقی موثر بر شبکیه چشم شوند.

ویتامین ب همچنین از ضعیف شدن دید در اثر افزایش سن نیز پیشگیری می‌کند. به همین خاطر می‌توان آن را یکی از بهترین قرص های تقویت چشم دانست.

ویتامین C
برخی از دانشمندان معتقدند آنتی‌اکسیدان موجود در ویتامین C برای کاهش خظر ابتلا به آب‌مروارید بسیار مفید است.

ویتامین D
از دیگر مکمل های تقویت چشم ، ویتامین دی است. این ویتامین نیز برای کاهش خطر ابتلا به دژنراسیون ماکولار مربوط به سن بسیار ضروری است.

ویتامین E
از دیگر مواد و مکمل‌های مورد نیاز برای کاهش خطر آب‌مروارید باید به ویتامین ای اشاره کرد.

لوتین و زانگزانتین
این کارتونوئیدها و رنگ‌های ماکولار برای کاهش خطر آب‌مروارید و دژنراسیون ماکولار وابسته به سن ضروری هستند.

ملاحظات لازم برای مصرف مکمل های تقویت چشم

با اینکه داروهای تقویتی و مکمل کمترین ضرر را دارند اما باید به برخی ملاحظات و هشدارها در این باب توجه داشته باشید. به‌طور مثال، زنان باردار، شیرده یا کسانی که داروهای رقیق‌کننده خون مصرف می‌کنند حتما باید پیش از مصرف دارو با پزشک متخصص مشورت کنند.

هرگز بیشتر از دوز نوشته شده روی بسته‌بندی دارو مصرف نکنید تا دچار مسمومیت دارویی یا حساسیت نشوید