اگر مغز را تقویت نکنیم چه اتفاقی می افتد؟

در صورتی که مغز خود را تقویت نکنیم ،مغز روز به روز ضعیف تر شده و در انجام فعالیت های سایر اعضای بدن نیز خلل ایجاد می نماید. از عوارض و نشانه های ضعف اعصاب می توان به:

• سرگیجه
• سردرد
• افسردگی
• پرش های ناگهانی اعضای بدن
• احساس خستگی
• گرفتگی عضلات
• مشکل در جویدن و صحبت کردن

و در مراحل پیشرفته تر سکته مغزی،آلزایمر و سایر بیماری های مغزی اشاره نمود.

چه زمانی به مکمل های تقویت مغز نیازمندیم

برای درمان آسیب‌های مغزی، ابتدا شرایط بدنی خود را بهبود دهید؛ این شاید بهترین راه‌ حل باشد!
اگر شما”از غذاهای طبیعی، تازه، ارگانیک، محلی و بدون اصلاح ژنتیکی که در خاک‌های معدنی دست‌ نخورده و غنی از مواد مغذی رشد می‌کنند و درفواصل طولانی حمل و نقل نمی‌ شوند و قبل از مصرف، ماه‌ها ذخیره نمی‌شوند؛ استفاده کنید و شرایط کار وزندگی مناسبی داشته باشید؛ از هوای پاک و تازه تنفس کنید؛ آب خالص و پاک بنوشید؛ 9 ساعت در شب بخوابید، هر روز ورزش کنید و درمعرض استرس‌ زاهای مزمن و سموم محیطی قرار نگیرند”؛ پس احتمالا به مکمل‌ها نیاز پیدا نمی‌ کنند.

بهتر است بگوییم که سناریو بالا در جهان امروز غیر واقعی است و تقریبا تمام ما باید از مکمل‌ها استفاده ‌کنیم. تحقیقات همچنین نشان می‌ دهند که برخی از مواد مغذی به بهترین نحو به مغز سود می‌ رسانند.

معرفی 5 نمونه از بهترین مکمل های تقویت مغز ایرانی و خارجی

1) قرص نورو پلاس یورو ویتال
2) قرص رد جینسینگ ویتامین هاوس
3) کپسول گیاهی ممورال گل دارو
4) سافت ژل امگا 3 کیوتن ترید فورما

مکمل‌های تقویت کننده مغزی بیشتر

علاوه برمواد مغذی اصلی که دراین مقاله ذکر شده است؛ تعداد انگشت‌شماری از تقویت‌ کننده‌های طبیعی مغز که نوتروپیک[4] نامیده می‌شوند؛ موجی را در دنیای مکمل‌ها ایجاد می‌کنند و به طور مساوی توسط جوانان و افراد مسن استفاده می‌ شوند. در اینجا به چند مورد از مکمل‌ های مغزی برجسته اشاره شده است:

• گیاه جینکوبیلوبا: عصاره برگ این گیاه در زمینه تقویت حافظه بسیار موثر بوده و در چند ساله اخیر در امریکا مورد استقبال فراوانی قرار گرفته است.جینکوبیلوبا باعث تقویت سیستم عصبی شده و یک آنتی اکسیدان بسیار قوی است که از آسیب رادیکالهای آزاد به پوست و ایجاد پیری جلوگیری می کند .
همچنین از مهمترین کاربردهای این گیاه چینی خاصیت ضد آلزایمری آن است که باعث افزایش حافظه و پیشگیری از فراموشی می گردد و در درمان آلزایمر مورد استفاده قرار می گیرد.جینکوبیلوبا می تواند از افسردگی و اضطراب جلوگیری کند.

حتما بخوانید: تاثیر جینکوبیوبا بر تقویت حافظه

• نئومنتیکس (Neumentix): عنصر کلیدی دراین کمپلکس فنولی اختصاصی، رزمارینیک اسید است که از نعناع بدست می‌آید. برخی از تحقیقات نشان می‌دهند که این کمپلکس می‌تواند حافظه‌ِ‌ ی کاری را تقویت کند و برای انجام چندین کار به صورت همزمان[5] ضروری است. نئومنتیکس در میان افراد تحت بررسی اختلال خواب را ایجاد نکرد؛ در حقیقت، افرادی که ازاین مکمل استفاده کرده بودند؛ گزارش کردند که نئومنتیکس به آنها کمک می‌کند بهتر بخوابند.
• قارچ یال شیر (Lion’s Mane) (آمیلوبان): یکی دیگر از مکمل­ های بسیار مهم برای سلامت قوای شناختی است. حداقل 12 مطالعه در مورد خواص نوروژنراتیو (بازسازی عصب) قارچ­ ها منتشر شده است. در یک مطالعه، محققان شرکت Hokuto و بیمارستان Central and Neurosurgical ایزوگو به 30 بیمار ژاپنی مبتلا به اختلال شناختی خفیف، قارچ یال شیر دادند؛ بیماران تا زمانی که این قارچ را مصرف
می­ کردند؛ مزایای زیادی را تجربه نمودند.
• استیل- کارنیتین: این اسید آمینه به نظرمی­ رسد از سد خونی مغزی عبور کرده و وارد مغز شود و گروه استیل به استیل کولین که یک انتقال­ دهنده­ ی عصبی مهم است؛ تبدیل می­ شود. مطالعات به صورت متفق القول نشان داده­ اند که استیل- L- کارنیتین به درمان اختلالات شناختی خفیف کمک می­ کند و حتی ممکن است برای افراد مبتلا به آلزایمر نیز مفید باشد. استیل- کارنیتین همچنین در بهبود جریان خون و ایجاد حفاظت در برابرسموم نقش دارد و به انتقال اسیدهای چرب بین سلول‌ها از جمله سلول‌های مغزی کمک می‌ کند.
• فسفاتیدیل سرین (PS): ماده‌ی مغذی متمرکز درمغز است و از نظر بالینی موجب افزایش تمرکز ذهن و حافظه برای بخاطر سپردن واژه‌ها، چهره‌ها، نام‌ها و اعداد می‌شود. تحقیقات همچنین نشان می‌دهند که فسفاتیدیل سرین موجب بهبود عملکرد شناختی در افراد بالای 50 سال می‌شود. PS یک بلوک ساختمانی طبیعی درغشای سلولی است. در مغز، غشاهای سلولی مواد مغذی را به درون سلول‌های عصبی انتقال می‌دهند و سیناپس‌ها را می‌ سازند.

خرید مکمل تقویت مغز و اعصاب از داروخانه آنلاین فارموکسین

داروخانه آنلاین فارموکسین با هدف کمک به افراد برای دسترسی راحت‌تر به داروها و مکمل‌ها فعالیت خود را آغاز کرد. داروخانه آنلاین فارموکسین از مراجع زیر صلاح مجوزهای لازم را دریافت کرده و می‌کوشد تا با تهیه محصولات با کیفیت نقش موثری در بهبود سلامت جامعه داشته باشد. مکمل مغز و اعصاب و تقویت حافظه تنها بخش کوچکی از محصولات متنوع داروخانه فارموکسین است که با خرید آن در سریع‌ترین زمان ممکن آن‌ها را درب منزل دریافت خواهید کرد.